Posts tagged ‘variations de poids’

16/05/2012

Bilan de la semaine 4 : -900g ?!

Et ben ça alors ?! J’ai douté et flippé cette semaine, embêté mes amies hellocotoneuses et celles du forum wet wet au passage  parce que la balance à la maison ne bougeait pas d’un iota, ce matin compris. Mais en réunion ce midi, la pesée indiquait -900g ! Certes, j’avais une paire de chaussures plus légère cette semaine que la précédente, mais sans doute pas à ce point (et je n’irai surtout pas vérifier !).

C’est à n’y plus rien comprendre… Enfin encore une fois, cela prouve qu’il ne faut surtout pas se peser trop souvent ! au quotidien, rétention d’eau, manque de sommeil, variations de transit (hum hum), cycle hormonal… tout ça joue et on peut d’un jour à l’autre se retrouver avec plusieurs centaines de grammes en plus ou en moins sur la balance !

Finalement, cette perte est logique puisque ma semaine a été parfaite sur le plan alimentaire  : aucun écart au programme Propoint 2. Tout en me faisant plaisir en cuisinant.

Et j’ai cumulé – attention les yeux – 50 Points Activité contre un objectif auto-fixé de 30 ! (Cela dit, ce score a été bien boosté par mes constatations sur la balance, qui m’ont archi-motivée !)

Du coup, cette semaine c’était plutôt ça :

Source

Et finalement, de retour de réunion, c’est plutôt :

Source

Conclusion : continuer comme ça sur le plan alimentaire et sportif, et y’a pas de raison que ça se passe mal. Et ARRÊTER DE SE PESER A LA MAISON.

Encore merci à toutes celles qui m’ont soutenu cette semaine, ça me renforce à un point que vous n’imaginez pas !

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